Леонид Орлов – коренной житель села Толбухино. В народе его зовут Леонид – тысяча дел.

После школы Леонид Николаевич окончил профессионально-техническое училище, затем заочно – Ярославскую сельскохозяйственную академию. Несколько лет работал трактористом в племзаводе «Родина», водителем в пожарной части, а затем – ее начальником. Вместе с супругой Екатериной в дружной семье они воспитывают четверых детей. Несмотря на занятость, ее глава находит время для общественной работы, он активно участвует в благоустройстве родного и любимого села. Здесь многое сделано его добрыми и умелыми руками. Он и водитель, и сварщик, и крановщик, и экскаваторщик, и плотник, и столяр, и токарь, и слесарь.

О том, что такое калории и с чем их едят, рассказала главный диетолог министерства здравоохранения Ярославской области Елена Гульнева.

Движение – это жизнь. А для движения нужна энергия. Человеческий организм берет энергию из пищи. В калориях измеряют так называемую «пищевую энергетическую ценность продуктов» — это то количество энергии, которое организм человека может получить из продукта.

Пищевая энергетическая ценность продукта зависит от содержания в нем белков, жиров и углеводов. Из 1 г белка или углевода получим 4 калории энергии, а из 1 г жира 9 калорий. Есть высококалорийные продукты (сало, масла, кондитерские изделия с высоким содержанием сахаров и масел) и малокалорийные (чаще всего это свежие овощи).

Знание калорийности продуктов позволяет избежать ошибок.

Под термином ИППП понимают инфекционные заболевания, путем заражения которыми является половой контакт. Количество возбудителей, вызывающих ИППП, более 30. Это бактерии, вирусы, паразиты. Восемь из них встречаются наиболее часто. Четыре — сифилис, гонорея, хламидиоз и трихомониаз — поддаются лечению, а гепатит В, вирус простого герпеса, ВИЧ и вирус папилломы человека (ВПЧ) — неизлечимы. Часто происходит заражение несколькими возбудителями. Ряд ИППП повышают риск заражения ВИЧ-инфекцией в три и более раза.

О том, как важно беречь здоровье и о последствиях беспечного отношения к нему рассказала главный специалист Минздрава Ярославской области по кожвенерологии Светлана Зудилова:

– Одним из распространенных ИППП является генитальный герпес – это инфекционное заболевание вызывает вирус герпеса (Herpes Simplex Virus, HSV) типа 1 или типа 2, который передается через половые контакты. Генитальный герпес часто проявляется в виде болезненных пузырьков, эрозий в области половых органов или перианальной зоне, сопровождаясь зудом, жжением и неприятными выделениями. Этот вирус, раз и навсегда вошедший в организм, периодически реактивируется, причиняя обострения заболевания.

Генитальный герпес может оказать значительное влияние на репродуктивную функцию обоих полов. У мужчин генитальный герпес вызывает уретрит, простатит, эпидидимит и орхит, что может привести к болям при мочеиспускании, нарушению сперматогенеза и бесплодию. У женщин заболевание чревато вагинитом, цервицитом, пельвиоперитонитом и риском осложнений при беременности и родах.

Мероприятия приурочены ко Всемирному дню здоровья 7 апреля. Ежегодно в этот день врачи напоминают о важности душевного и физического состояния человека, а также своевременной профилактики хронических неинфекционных заболеваний. По данным ВОЗ около 70 процентов всех смертей на планете обусловлена ХНИЗ.

Здоровый образ жизни — это набор привычек, способствующих укреплению и сохранению иммунитета и физического потенциала человек, устранению факторов, негативно влияющих на самочувствие и организм в целом. Эти полезные привычки помогают сохранить здоровье и снизить риск неинфекционных заболеваний — в первую очередь, инфаркта и инсульта.